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2018-06-14如何管控负面情绪
情绪是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。积极情绪有利于人们的身心健康以及学习和工作效率的提高。临床证明在医务人员引导下，病人把自己的内心矛盾与痛苦情绪体验宣泄出来，减轻心理上的压力，减轻...
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2018-06-14焦虑症的九大表现
经常性失眠或睡不安稳往往是由于焦虑引起的。许多焦虑患者在睡前会胡思乱想，就像大脑堵车，更严重者醒来也久久不能平复，仿佛真发生了什么事情似的。
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2018-06-14箱庭疗法心理沙盘解析
箱庭疗法又称之为心理沙盘疗法，是通过儿童在箱庭内摆放各种模型、沙具，呈现出儿童内心世界，呈现出他过去所经历的创伤，现在正在经历的心理困扰，呈现出他与父母的关系亲疏状态，与社会、学校的关系状态，以及他自...
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2018-06-14心理健康小常识
有不少心理学家认为，哭一哭是有好处的。不过只宜轻声啜泣，不宜大号，同时要想象痛苦和委屈连同眼泪一起流出的情景。但是有人干脆就不会哭，这是一些不幸的人。心理学家把这种不会哭的现象看成是情感障碍，有必要去...
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2018-06-14助推学校心理服务体系建设
学校心理服务体系建设，是社会心理服务建设的核心内容。因为中小学生的健康成长，不仅是学校教育的任务，也是全社会共同的责任;而中小学生的心理健康，既是其自身健康成长的需要，也关乎家庭和谐、社会稳定及国家与...