近年来，国家逐步加强了对全民的心理健康水平的重视，颁布了一系列的相关政策以支持和促进心理健康服务体系的建设。

河南省《健康中原行动2021年实施方案》明确提出加强心理健康服务体系建设。依托城乡社区综治中心等综合服务管理机构及设施建立心理咨询（辅导）室或社会工作室（站），配备专兼职心理健康辅导人员或社会工作者，搭建基层心理健康服务平台。

那么建设心理咨询室的意义？

心理健康是关系到我们每个人的生活、工作、情感、家庭、社会交往等的质量和幸福感的重要影响因素。十八大以来，国家也大力推进社会心理服务体系建设，提升全民健康指数，构筑平和友爱积极向上的良好风气，推进社会和谐进步。国家相关主管部门以及各地，也相继颁发指导文件和具体措施，落实社会心理服务体系建设。其中，心理健康辅导中心建设，作为重要工作环节，在现实实践中，取得了良好的社会效果和现实意义。

（一）如何建设心理咨询室？

心理咨询室一般选址在僻静无干扰的区域，一是尊重来访者的隐私、二是一些环节的心理工作，需要无干扰。比如在心理沙盘室进行箱庭疗法作业、心理测评室进行测评、音乐放松室进行身心减压放松等；另外，情绪宣泄室主要是来访者利用心理宣泄器材，通过击打、呐喊等方式进行内心消极负面情绪的疏导释放，不可避免出现一些噪音，所以选择偏僻的区域，也可避免对外界造成一定影响。还有，有些单位可能可利用房间较少，需要布局几个不同的心理功能室（区），比如个体咨询区、心理沙盘区、办公区等，更是对安静有要求。

在确定了心理健康辅导中心建设的场地、预算、布局规划后，就应该选择每个心理功能室内容的心理器材设备的配置。同样，此点还是考虑所服务对象人群的特点。年龄段、性别比例、工作内容、职务等都要考虑进去。学生的心理问题主要表现为学习压力、人际交往、亲子关系、网瘾、留守儿童、单亲家庭等造成的负面心理问题；而公安局单位，公安干警的人群特点是，男性居多、成年人、办案压力、工作量大、缺乏休息等。所以，针对不同的心理状况，一定要配备不同的心理设备器材。

（二）在建设心理咨询室的时候，一般都需要配置专业的心理咨询室设备，常见的心理咨询室设备有如下这些：

1.音乐放松椅

音乐放松椅是利用音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应,良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。”

2.情绪宣泄设备

智能互动宣泄仪是采用虚拟情绪宣泄的方式比如利用内置宣泄游戏（例如：拳击、击剑）等游戏进行不良情绪的宣泄，可以对来访者进行身心平衡训练、儿童自闭症辅助训练、感觉统合训练、特殊儿童康复训练、左右脑协调、注意力矫正训练等，是比较智能化的宣泄仪器。

3.心理沙盘

沙盘游戏疗法，其理论基础是瑞士着名心理学家荣格（Carl Gustav Jung）的分析心理学，是“通往心灵的捷径”。箱庭（沙盘）疗法让来访者在“自由、安全、保护”的情况下实施，得到大的缓解效果。箱庭（沙盘）疗法已成为国内外热门的缓解训练方法之一。

心理咨询室设备是建设心理咨询室不可缺少的，心理咨询室只有配置良好的设备，才能达到心理咨询和心理放松的效果。