如今，人们承受着巨大的压力。我们必须注意自我修养，保持身心健康，保持良好的心情，还要注意自己的情绪调节，注意多休息，以便使身心更加健康，注意自己的健康问题，那么如何保持呢？

身心健康？极其有效的心理状态。能够很好地适应当前社会与自然环境的发展，不同层次的人，当然反映的都是一样的。心理健康必须有良好的心理状态。此外，还需要健康的人格。健康的人格就是要有良好的自我意识，知道你属于什么样的状态，和你周围的环境有怎样的关系，这样你才能作出更准确的判断和选择。

心理沙盘又称（沙盘游戏)是各单位机构开展心理健康工作的标准化置，也是根招也是促据《中少学心理辅导室建设指南》， 《“健康中国2030”规划纲要》《关于加强心理健康服务的指导意见国卫疾控发[2016] 77号》等文件研发的产品目前广泛应用于心理健康教育、 心理咨间等领城。

中育普德心理沙盘特点：

 沙具专业配比:根据原型理论及我国人群心理特点（具按照大类和次类别划分，沙具大类包含：人物、动物、植物、建筑物、交通工具、家居与生活用品、食物果实、天然物品、宗教物品与其它等。），充分满足来访者的表达需求

干湿两用沙盘:国际标准化尺寸的沙盘，配有防水内膜，可实现干湿两用功能，不易被腐蚀

全开放式陈列柜 :九层全开放式专业设计，符台人体高度，五大层四小层设计分布均匀方便拿取， 无内空每层均可摆放沙具，更大摆放空间，且活动层板设计增加了多用性。

严选天然海沙 :经过道清洗、筛选、消毒、去尘等工序， 避免有害物质对皮肤及呼吸道产生刺激。

产品优势：

1、沙具丰富多样，配比专业实用

2.沙具是来访者内心世界的投射，具有丰富象征意义的沙具可以让来访者更愿意表达。我们根据原型理论结合真实场景，象征物，自主设计生产多款沙具，满足绝大部分人群的需求。

产品材质：严选环保材质，安全更放心。

沙具、沙具柜、沙箱均严格执行国家标准，沙具使用环保树脂，沙具柜使用天然松木，均出示相关检测报告。

产品包装；多重包装保护，确保完好无损

定制加厚硬护角、防撞加厚海绵皮、防刮优质珍珠答大天成不仅在产品的生产上严格把控质量，用心的细节更体现在品包装上，采用加厚五层瓦楞纸、棉多层包裹保护，确保商品完好无损。

沙盘游戏概述：一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上治疗师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的最基本的要素！而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。